The apel888 Diaries
Jadi agar tubuh tak kekurangan kalsium, jangan konsumsi kopi dengan makanan yang tinggi kalsium ini. Atau, seduhlah kopi tanpa kafein sehingga saluran cerna tetap dapat menyerap kalsium dari makanan.
Itu artinya, jika Anda terbiasa mengonsumsi produk susu sebelum minum kopi atau bahkan mengonsums